バレエと聞くと、跳んだり、回ったり、脚を高く上げたり・・・という動きを想像されると思いますが、当スタジオのレディース初心者クラスでは、まずは身体の中心を感じて立つことから始め、身体のすみずみまで意識しながら全身をゆっくりと動かしていきます。

バレエは全身をストレッチしながら動くものですので、無理なく気持ちよく身体づくりができるような指導を心がけています。

体験レッスンもありますので、ぜひ一度お試しください。